JVC Boomblaster RV-NB300DAB: Starker Klang und komfortable Einstellmöglichkeiten - Mit dem JVC Boomblaster RV-NB300DAB empfangen Sie digital in ausgezeichneter DAB+-Qualität. 4 integrierte Verstärker sorgen für einen kraftvollen Sound mit tiefem Bass. Die Gesamtausgangsleitung beträgt 60 Watt. Mit dem integrierten Equalizer passen Sie komfortabel und individuell den Klang an. Den Basspegel steuern Sie über einen extra Regler aus. - Ausstattung JVC Boomblaster RV-NB300DAB: - 2x160 mm Subwoofer und 2x100 mm Mittelhochtöner - Bluetooth-Streaming von Smartphone/Tablet - CD Laufwerk & USB-Port mit Repeat/Random Wiedergabe - DAB+/UKW-RDS Empfänger - Rückseitiger Mikrofon- und Gitarreneingang (6,3 mm Klinke) - Frontseitiger Kopfhöreranschluss und Aux-in (3,5 mm Klinke) - DOT Matrix Display mit mehrzeiliger Anzeige - Lautsprecher mit farbiger, mehrstufiger Effektbeleuchung - Tasten-Fernbedienung für alle wichtigen Funktionen - Optional Akku-Pack nachrüstbar (nicht im Lieferumfang enthalten)
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Das Steffen Verlag Buch Rückentraining verbindet deshalb klassische Rückenübungen mit Übungen aus dem funktionellen Training. Funktionelle Übungen sprechen immer mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig an, integrieren alltägliche Bewegungssituationen und fördern das Zusammenspiel der Muskeln. Funktionelles Rückentraining spart deshalb viel Zeit und ist hocheffektiv. - Nach 20 Jahren klassischer Rückenschule und vielen Büchern zu diesem Thema nimmt dennoch die Zahl der Krankheitstage in Deutschland wegen »Rücken« und Bandscheibenvorfall weiter zu. Warum? Weil klassische Übungen allein nicht ausreichen, um die Rückenmuskulatur zu trainieren, die wir bei Alltagsbewegungen benötigen. - Mit dem Buch »Rückentraining« von Ronald Thomschke erhalten Sie: - Kompaktes Grundlagenwissen zum funktionellen Rückentraining - Eine Vielzahl funktioneller Übungen und Übungsvarianten - Effektive Komplex-Übungen zur Rückenstärkung und ganzheitlichen Körperkräftigung - Sorgfältig ausgewählte Programme, die Ihnen den Start in das funktionelle Rückentraining erleichtern - Die Übungen in diesem Buch … - … werden Schritt für Schritt erklärt und sind farblich bebildert, - eignen sich für jedes Fitness-Level - sowie für ein Training mit und ohne Geräte und - enthalten relevante Trainingshinweise für eine korrekte Übungsausführung. - Autor: Ronald Thomschke - 127 Seiten - Format: 16,5 x 24 cm - zahlreiche farbige Abbildungen
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Das Brasil Handtrainer-Set Vereine für wirksames Fitnesstraining, das Spass macht - Mit dem Togu Brasil Handtrainer-Set Vereine effektive Workouts, abwechslungsreiches Fitness-Training und jede Menge Spass bei den Übungen – dieses Set macht es möglich. Das vielseitige Set besteht aus 10 Paar Togu Brasil, 1 Übungs-DVD und 1 Musik-CD. Auf der DVD finden Übungsleiter jede Menge Inspirationen, um Trainingseinheiten zusammenstellen, die optimal auf das Fitnesslevel der jeweiligen Gruppe zugeschnitten sind. Tiefenmuskeltraining, Körperformung, Rückentraining, Kraft und Koordination sind möglich, ebenso wie Entspannungsübungen. - Produktdetails: - Aussenmaterial: hochwertiges Ruton - Masse: 10x3x3 cm - Füllung: Luft und Metallsand - Gewicht: 200 g je Stück - Farbe: Grün-Gelb - Set-Bestandteile: - 10x Paar Togu Brasil - 1x DVD Bodystyling mit Brasil - 1x CD Fiesta do Brasil (nicht GEMA frei) - DVD Bodystyling mit Brasil: - Einleitung & Handhabung der Brasil® (3.30 Min.) - Cardio Brasil® (10 Min.) - Kräftigung (15 Min.) - Balance & Kraft (16 Min.) - Entspannung (11.30 Min.) - BONUS: Bürogymnastik (9 Min)
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Das Sport-Thieme Aerobic-Stepper-Set Vereine – Perfektes Starterset für Verein oder Fitnessstudio - Das Sport-Thieme Aerobic-Stepper-Set Vereine mit 10 Steppern ist ein speziell für das Gruppentraining zusammengestelltes Set. Dank des beiliegenden Buches und der CD, bleibt Ihr Workout mit dem Starterset vielfältig und variantenreich. Die rutschfeste Oberfläche und die gummierten Füsse sorgen dafür, dass Sie noch sicherer trainieren können. Besonders praktisch: Der Stepper lässt sich für ein noch effektiveres Training in der Höhe verstellen. Belastbar ist der Stepper bis zu 200 kg. - Produktdetails: - Stepper aus robustem Kunststoff - Rutschfeste Oberfläche und gummierte Füsse - Höhenverstellbar auf 15, 20 und 25 cm - LxB: 97x36 cm
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AFH Parffino Paraffin-Bad Model XL FHC-9000A: komfortable Paraffinanwendung im XL-Format - Das AFH Parffino Paraffin-Bad Model XL FHC-9000A bietet modernen Einrichtungen eine hygienische Wärmeanwendung dank der exklusiven Easy Clean Pro Reinigungslösung. Durch die austauschbare Silikonwanne und das Entnehmen des Paraffins nach dem Abkühlen lässt sich die Reinigung unkompliziert und zeitsparend erledigen. - AFH Parffino Paraffin-Bad Model XL FHC-9000A: sofort anwendungsbereit mit durchdachtem Zubehör - Mit umfangreichem Zubehör, darunter Paraffinwachs, Fäustlinge, Füsslinge, Überzieher aus Polyethylen (PE), Spatel, Siebeinsatz und Silikonwanne, ist ein schneller Start gewährleistet. Keine zusätzlichen Anschaffungen nötig. Direkt loslegen und alle Vorteile einer Paraffinanwendung geniessen. - AFH Parffino Paraffin-Bad Model XL FHC-9000A: individualisierbare Einstellungen für optimale Ergebnisse - Das Paraffin-Bad verfügt über verschiedene Heizprogramme mit individuell wählbaren Temperaturen (30–75 °C) und einen Reservierungs-Modus, der das Wachs zum gewünschten Zeitpunkt einsatzbereit macht. Das Fassungsvermögen von ca. 9.000 ml eignet sich für viele Anwendungen am Tag. - AFH Parffino Paraffin-Bad Model XL FHC-9000A: effizient, sicher und intuitiv bedienbar - Die Anwendung ist intuitiv, die Bedienung erfolgt über ein übersichtliches Bedienfeld. Paraffinapplikationen können helfen, die Durchblutung zu fördern, können bei Verspannungen helfen und bei der Pflege der Haut unterstützen – von Händen, Füssen und Ellenbogen. - Produktdetails: - Material (Tank): Edelstahl - Material (Rahmen): ABS-Kunststoff - Material (Deckel): Polycarbonat - Masse (LxBxH): ca. 42x30x20 cm - Fassungsvermögen: ca. 9.000 ml - Temperaturbereich: 30–75 °C - Leistung: 350 W - Schutzklasse: I - Schmelzzeit: ca. 3–4 Std. (variabel) - Bestandteile: - 1 AFH Parffino Paraffinbad FHC-9000A - 1 AFH Parffino Silikonwanne - 1 AFH Parffino Überzieher aus Polyethylen (PE) Hand (50er-Pack) - 1 AFH Parffino Überzieher aus Polyehtylen (PE) Fuss (50er-Pack) - 1 AFH Parffino Fäustlinge (1 Paar) - 1 AFH Parffino Füsslinge (1 Paar) - 1 AFH Parffino Spatel - 1 AFH Parffino Siebeinsatz - 1 AFH Parffino Nachfüllpackung Wachs Granulat, duftfrei
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Va-verlag Übungskarten Schwimmen lernen in 12 Stunden: Schwimmen lernen für Kinder mit verschiedenen Leistungsständen. - Die Va-verlag Übungskarten Schwimmen lernen in 12 Stunden gliedern sich in verschiedene Trainingsstunden à 45 Minuten. Optimal ist eine Gruppenstärke von 6-10 Kindern. Die Übungsstunden können Sie natürlich auch anders einteilen, wenn Ihnen weniger Zeit zur Verfügung steht. Ausserdem stehen Alternativübungen zur Verfügung – etwa für Kinders mit unterschiedlichen motorischen Fähigkeiten. Wenn die Kids die Trainingseinheiten schnell meistern, können Sie die Alternativen Übungen überspringen. Sie erhalten wertvolle Tipps, um die Kinder zu motivieren und Freude am Schwimmen lernen zu vermitteln. Spassübungen für zwischendurch lockern den Schwimmunterricht auf. - Produktdetails - 22 doppelseitige Karten (44 Farbige Seiten), Format DIN A5. Laminiert - Im praktischen Ringbuchordner - Inhalt - Wassergewöhnung - Übungen zur optimalen Wasserlage - Richtiges Tauchen - Gestrecktes Gleiten - Kraul- & Rückenbeinschlag - Richtiges Atmen in Brust & Kraul - Koordination von Armen und Beinen
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Kings Dart Dart Flights-Set HD 100: Präzision in jedem Wurf - Das Kings Dart Dart Flights-Set HD 100 umfasst 12 Sets mit jeweils 3 Flights und bietet somit eine langanhaltende Nutzungsdauer. Diese Dart-Flights zeichnen sich durch ihre robuste HD 100 Qualität aus. Die Flights im Standard-Format eignen sich für Training und Wettkampf. - Produktdetails: - Material: Kunststoff - Stärke: 100 Mikron - Flight-Format: Fullsize
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Bull’s NL Flight Max Hopp Full Face: Präzision und Stil für Dart-Enthusiast:innen - Der Bull’s NL Flight Max Hopp Full Face ist ein 3er-Set Flights in Standardgrösse. Das robustes Design gewährleistet optimale Flugstabilität. - Design und Material: dauerhaft und attraktiv - Mit einer Stärke von 100 Micron ist der Bull’s NL Flight Max Hopp Full Face aus hochwertigem, langlebigem Kunststoff gefertigt. Das auffällige, türkise Design mit der Max Hopp Full-Face-Abbildung sowie den Logos von Bull’s NL und Shot ist ein Tribut an den erfolgreichsten deutschen Dartspieler und bringt Begeisterung und Leidenschaft ins Spiel. - Vielseitigkeit und Zubehör: mehr als nur ein Flight - Zusätzlich machen wir Ihnen unser grosses Dart-Zubehörangebot zugänglich, das Federringe, Flight-Schutz und Federstanzen umfasst. - Produktdetails: - Material: Kunststoff - Stärke: 100 Mikron - Flight-Format: Standard - Farbe: Türkis mit grauer Abbildung von Max-Hopp
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