Verspannungen und Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich plagen Millionen Menschen – Tendenz steigend. Grund für das Übel sind häufig einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, aber auch im Haushalt und selbst in der Freizeit. Bestes Beispiel ist das stundenlange Sitzen am Computer. - Sportdozent Ronald Thomschke hat in sein neues Trainingsbuch Dutzende bewährte Übungen aufgenommen, die helfen, vorhandene Schmerzen zu lindern und neuen wiederum vorzubeugen. Leicht verständliche Erläuterungen und die reiche Bebilderung garantieren ein problemloses wie effektives Training vom ersten Tag an, wo immer Sie möchten – ob zu Hause, im Büro, im Hotel oder auch im Sportstudio. - Autor: Roland Thomschke - 3. überarbeitete Auflage - 160 Seiten - 437 farbige Abbildungen - Format: 16,5x24 cm
Sport Thieme
Fusselarm: Ideal für Haushalt, Hobby, Garage, Werkstatt, Lager und Büro. 6 Rollen, je 500 Blatt. Unser saugfähiges Universalpapier auf Rolle ist vielseitig einsetzbar und die perfekte Wahl für Anwendungen im Haushalt, Hobby, Garage, Werkstatt, Lager und Büro.
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Die Sport-Thieme Materialboxen-Set 4er: Für Sport, Spiel, Freizeit, Werkstatt und Lager - In der Materialbox verstauen Sie problemlos Ihre Sachen und schaffen Ordnung und Übersicht für Sport, Spiel, Freizeit, Haushalt, Werkstatt und Lager. Kleinere Sportgeräte, Spielzeuge, Kleidung oder Werkzeug – es gibt kaum einen Inhalt, für den die farbenfrohen Transportbehälter nicht geeignet sind. Durch die Begrenzung im Deckelrahmen lässt sich die Material-Box sicher und platzsparend stapeln. Mit den ergonomisch geformten Griffmulden ist ein einfacher und bequemer Transport der Material-Box möglich. - Produktdetails: - Aus hochfestem Spezialkunststoff - Spezielle Randverstärkung - Platzsparend stapelbar - Glatte Innenwände, leicht zu reinigen - Kanten mit Sicherheitsentlüftung - Masse und Gewicht: - Aussenmass (BxTxH): ca. 80x52x31,5 cm - Innenmass (BxHxT): ca. 72,8x31,5x41,8 cm - Gewicht: ca. 3,2 kg - Fassungsvermögen: 90 Liter - Belastbar bis ca. 150 kg
Sport Thieme
Fusselarm: Ideal für Haushalt, Hobby, Garage, Werkstatt, Lager und Büro. 2x Rollen, 500 Blatt. Putzrolle blau 3-lagig 36x36 cm "MAX-500". Unser saugfähiges Universalpapier auf Rolle ist vielseitig einsetzbar und die perfekte Wahl für Anwendungen im Haushalt, Hobby, Garage, Werkstatt, Lager und Büro.
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Vernichtet bis zu 10 Blatt Papier in einem Durchgang Hohe Sicherheitsstufe, P4 Kreuzschnitt mit 4x30 mm Stücke Vernichtet mehr Papier über einen längeren Zeitraum mit 6 Minuten kontinuierlicher Betriebszeit Anti-Jam-Technologie – der Aktenvernichter stoppt automatisch und zieht das Papier zurück, wenn zu viele Blätter eingeführt werden Vernichtet problemlos mehrere Dokumente, auch wenn Heftklammern oder Büroklammern an den Ecken haften Intuitive Touch-Tasten für einfache Handhabung; der Aktenvernichter kann gesperrt werden, wenn er unbeaufsichtigt bleibt 23-Liter-Abfallbehälter, der 225 A4-Blätter fasst Leiser Betrieb, sodass nur minimale Störungen im Haushalt oder Büro auftreten
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Leichte Reinigung: Flecken und Schmutz lassen sich problemlos entfernen, schnell aufrollbar und verstaubar.
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Fühlen Sie sich mit der Fabric Storage Serie von Leitz überall dort zu Hause, wo der Tag Sie hinführt. Mit ihrem minimalistischen Design und der einladenden mattgrauen Samt-Oberfläche können Sie Ordnung halten und gleichzeitig Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsbereich aufwerten. Die Leitz Stoffboxen mit Deckel eignen sich perfekt für die Aufbewahrung von A4-Dokumenten, Tablets, Headsets und anderen Büroartikeln, um sie geordnet und leicht zugänglich zu halten. Im Haushalt können die Boxen zur Aufbewahrung von Spielzeug, Büchern und Bastelmaterial in Regalen und Schränken verwendet werden. Hergestellt aus weichem Material, das mit recycelter Pappe verstärkt ist, um Stärke und Haltbarkeit zu gewährleisten. Insgesamt 57 % recycelter Inhalt. Wenn sie nicht gebraucht werden, lassen sich die Aufbewahrungsboxen vollständig zusammenklappen und leicht verstauen. Diese mittelgroßen Aufbewahrungsboxen mit Griffen sind die perfekte Ergänzung für Ihr Zuhause oder Büro, um sicherzustellen, dass Sie den ganzen Tag über entspannt und produktiv sind.
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Die antibakterielle Wirkung der Bambusfaser sorgt stets für hygienische Sauberkeit. Reinigen Sie Ihre Fensterscheiben, Spiegel, Küchenfronten und Chromspülen, ebenso Geschirr, Gläser und Besteck. Reinigen Sie mit der Kraft der Natur, reinigen Sie mit Bambus.
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Fühlen Sie sich mit der Fabric Storage Serie von Leitz überall dort zu Hause, wo der Tag Sie hinführt. Mit ihrem minimalistischen Design und der einladenden mattgrauen Samt-Oberfläche können Sie Ordnung halten und gleichzeitig Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsbereich aufwerten. Die Leitz-Stoffboxen mit Deckel sind ideal, um Bürozubehör wie Ladegeräte und Hefter geordnet und leicht zugänglich aufzubewahren. Im Haushalt können die Boxen zur Aufbewahrung von Fotos und anderen kleinen Gegenständen auf Regalen und in Schränken verwendet werden. Hergestellt aus weichem Material, das mit recycelter Pappe verstärkt ist, um Stärke und Haltbarkeit zu gewährleisten. Insgesamt 57 % recycelter Inhalt. Bei Nichtgebrauch sind die Aufbewahrungsboxen vollständig zusammenklappbar und lassen sich so leicht verstauen. Die Aufbewahrungsboxen haben Griffe für eine einfache Handhabung und sind die perfekte Ergänzung für Ihr Zuhause oder Büro.
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Biete hier aus Lagerauflösung 144 Stk. Gesamtlänge ca. 23,5cm, Länge der Klinge ca. 13cm.
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Wann haben Sie den HEPA-Filter zuletzt gewechselt? Anti-Allergiefilter HEPA sind besonders dichte Staubsaugerfilter, welche im Abluftbereich des Staubsaugers sitzen und bis zu 99,99 % aller Partikel von Hausstaubmilben, Pollen und Haustieren auffangen. Milbenkot, der im Staub vorkommt, ist einer der häufigsten Allergenen. Der Filter ist daher ideal für Menschen mit Allergien, Asthma und Heuschnupfen, er sollte aber in jedem Haushalt sein.Für die beste Wirkung sollten Sie den HEPA-Filter einmal pro Jahr ersetzen. Passwer till: VC 6;VC 6100;VC 6150;VC 6200;VC 6300
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Vileda, PVA, Mikrofasertuch in 4 Farben 38x35 cm (blau, grün, rot, gelb) 4 StückInhalt: je 1x blau, grün, rot, gelb = Insgesamt 4 Tücher. Vileda Professional setzt neuste Technologien ein, um effizientere Reinigungslösungen zu entwickeln und zu produzieren, die Ihren Arbeitsaufwand senken.
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Etikettierung von höchster Qualität für den Haushalt und das Büro. Selbstklebende ablösbare Etiketten für Etikettendrucker von Dymo. Die Packung enthält 500 Etiketten. Für u.a. LW310, LW320, LW330, LW4XL und die LW400/450-Serie geeignet. Passwer till: Labelwriter 310;Labelwriter 320;Labelwriter 330;Labelwriter 330 Turbo;Labelwriter 400;Labelwriter 400 Turbo;Labelwriter 400 Twin;Labelwriter 400 Twin Turbo;Labelwriter 450;Labelwriter 450 Duo;Labelwriter 450 Turbo;Labelwriter 450 Twin Turbo;Labelwriter SE450;Labelwriter Wireless
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Juli 2009 und der EU-Verordnung Nr. 1935/2004, aktualisiert am 18. Juli 2009, alterungs-, witterungs- und UV-beständig, breites Haftspektrum, dauerelastisch, resistent gegen handelsübliche, nicht aggressive Haushaltsreiniger, geschmacksneutral nach der Aushärtung.
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